【4つのポイント】目標設定の定義をお伝えします。
Hey Guys!
はましーです！
今回も「目標設定」に関するテーマです。
目標設定については何度か取り上げてきましたが
今後していくうえでぜひ使ってほしい
「4つのポイント」を紹介します！
より効率的に！且つ具体的な目標を
設定してくのにもってこいです！
最後まで読み、あなたが実際に使用すれば
あなたの1つ1つの行動の価値がグッと
上がるでしょう！
では行きます！
じゃぁ、そもそもなんでこんなに
はましーは「目標設定」にこだわるの？
きっとそう思っている方も少なくないと
思うのでお答えしたいと思います。
それは・・・
より確実にスキルアップするためです。
それは、達成する過程にも意味を見出す
必要があるので、「目標設定」はとても
重要な役割をしてくれるでしょう。
さらに、目標への過程が決められれば、
途中で迷うことなく、余計な時間を割かずに
進むことができます。
より多くの目標を達成するための『時短術』
ともいえるでしょう。
さて、今回紹介する4つのポイントというのは
"SMART"です！
これは以下の様に分解できます。
S = Specific(ゴールを、
ゴールを具体的にする)
M = Measurable(測定可能か、
ゴールは測定可能なものか)
A = Attainable(到達可能か、
達成できるゴールになっているか)
R = Relevant(関連性があるか、
ゴールは価値観にあっているか)
T = Timely(時間に期限はあるか)
この4つです。
ただ紹介しただけではよくわかりませんよね？
簡単に言えばこれらに当てはめて
書き出していくんです。
例：TOEICで800点取りたい
S：友達とどっちが800点以上とれるか
M：TOEICで最低800点取る
A：前回のスコアは650点
（勉強の仕方によっては可能）
R：英語力をあげて、校内の
交換留学にいきたい
T：3か月後の試験まで
ざっくりですがこんな感じです！
ポイントはより分かりやすいゴールを作ること
試験などでは点数が分かるのでそれを
記入してみたり、
英会話であれば、どの場面で話せるように
なりたいかなどを記入するのもありだと思います。
どうでしたか?
思ったより簡単な目標設定だと思いませんか？
でも、より具体的に設定できる仕組みなので
目に見えて確認もできるし、過程も決めやすい！
長くても20分あればできると思うので
是非このブログを見た後に
実践してほしいと思います！
では今回はこの辺で！
See you next time!
BYE~~~~!
---P・S---
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